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豉汁苦瓜煎金鯧魚
材料:金鯧魚 1 條苦瓜 1 個 (切薄片)薑片 2 大片
汁料:豆豉 2 湯匙薑 1 片 (切粒)乾蔥頭 1 粒 (切粒)蒜頭 2粒 (切粒)水 3湯匙生粉 1茶匙
煮法:
先將金鯧魚洗淨並抹乾,燒熱鑊並下兩湯匙油,下薑片煎至出味,放入金鯧魚,煎至金黃色,可反至另一邊續煎,煎至兩邊完全熟透,便可上碟。
下半茶匙油,將豆豉﹑薑 ﹑乾蔥頭和蒜頭爆香,再下苦瓜炒至熟透,然後將水和生粉拌好,沿鑊邊倒入生粉水,將豉汁苦瓜淋於金鯧魚便成!
產品詳情請參閱包裝上說明。 圖片只供參考,一切以實物為準。
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