奇異果 (3個)

奇異果四大驚人好處
1. 富含膳食纖維，有益腸道健康 奇異果含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，縮短有害物質停留在腸道的時間，讓排便順暢！
2. 維生素C含量豐富，提高身體免疫力
3. 鎂、鈣幫助調節生理機能
4. 微量元素，讓身體更健康

此外奇異果含有豐富的維他命C，且對人體吸收利用率高達94％，可以提高身體的免疫力，阻斷致癌因子「亞硝酸胺」的形成，防止活性氧和致癌物質傷害基因，並可預防胃癌、食道癌、肝癌及大腸直腸癌的形成。

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