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澳洲啤梨 (3個)

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澳洲啤梨的綠色外皮凹凸不平;底部呈圓鐘形,中間狹窄。肉質呈奶白色,質地光滑,甜美多汁。

即使在冬天,也可以透過當令水果補充膳食纖維。在冬季水果中,啤梨堪稱「最有個性的水果」,不僅熱量低,且膳食纖維含量豐富。
啤梨品種很多,平均每100克中即含有3.6克的膳食纖維,遠超奇異果與香蕉,是高膳食纖維的健康水果來源。

此外,啤梨品種多,不論是紅色啤梨、綠色啤梨,食用時都要掌握「吃軟不吃硬」的原則,建議沒有熟軟的啤梨,絕對不能放入冰箱,因為它屬於後熟水果,放在室溫下2至3天,能讓果肉中的澱粉轉變為糖分,不僅能產生獨特的果香,更能增加甜度與水分。
營養師建議,由於啤梨的熟化是由內向外,食用前用大拇指輕壓位於最上方的蒂頭,感覺到微軟就是品嚐的最佳時間。


圖片只供參考,一切以實物為準。 
由於我們的產品受當地季節和天氣影響,產品的重量可能有+/- 10%的偏差。 

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