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火龍果 (3個)

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簡介
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火龍果中所含的維生素C、甜菜紅素、β-胡蘿蔔素以及茄紅素的抗氧化作用,可以中和自由基,預防慢性病。火龍果當中密密麻麻的黑色種子,含有豐富的脂肪酸,其中又以不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸佔比較高,我們常常聽到的omega-3脂肪酸的種類之一,便包含常出現在植物當中的亞麻油酸,它有助於降低心血管疾病的發生機率。火龍果亦少數可提供鐵質的水果。

每100克火龍果的熱量不到60大卡,富含水溶性膳食纖維、豐富的胡蘿蔔素以及維生素等,黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 最特別的是,它含有天然花青素,是很珍貴的抗氧化物質。 火龍果低熱量、高纖維,是醫師及營養師眼中很棒的食材,產季為5月~11月,整個夏天都是火龍果最好吃的時節。


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由於我們的產品受當地季節和天氣影響,產品的重量可能有+/- 10%的偏差。


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